Der nachhaltige weg zu Gesundheit, Fitness und sich Selbst
"Der Königsweg zur Gesundheit."
° Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut.
° Der bekannte Fasten-Arzt Ruediger Dahlke erklärt anhand neuester Studien, was Fasten-Wandern im Körper bewirkt.
° Er bietet massgeschneiderte individuelle Entscheidungshilfen, welche Landschaft gewählt werden soll, Tipps für einen guten Schlaf, Entspannungsübungen und Meditationen für den Abend.
° Im ausführlichen Praxisteil finden sich Rezepte von Koautorin Simone Vetters für die begleitende Gemüse-Suppe, unterstützende Fasten-Tees, wärmende Bäder, Detox-Smoothies und ein Heilkräuter-ABC.
° Das aus Fasten - Seminaren entwickelte 12-Tage-Programm bringt Körper und Seele wieder in Balance.
DAS GEBUNDENE BUCH IST SEHR GUTEM ZUSTAND, UND HAT 239 SEITEN!
ES KANN ABGEHOLT ODER ZUGESANDT WERDEN, WOBEI DAS PORTO VOM KÄUFER ÜBERNOMMEN WERDEN MUSS!
BITTE BEACHTEN SIE AUCH MEINE ANDEREN ANGEBOTE, VIELLEICHT IST JA NOCH ETWAS FÜR SIE MIT DABEI!
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